毎日揉むべき２つの玉

モミモミするのはオッパイだけだと

思っていませんか？

セックスの時はそれでOKですが、

1人の時は、

自分のタマタマを揉んであげましょう。

タマタマ（睾丸）は、男性を維持する上で

最重要器官です。

精子は高温に弱いため、

体内に格納されずに外でブラブラしています。

そうすることで、体温より２～３度低く

保つことが出来ているのです。

精巣を温めてしまうような、

・サウナ

・ピッチリしたパンツ

・ノートPCの膝のせ

・自転車

は、やめた方が無難です。

さてさて、睾丸マッサージですが、

お風呂に入った時に、

睾丸を優しくつかんで、

右を３０回、左を３０回、

痛くない程度に揉んであげましょう。

その際に、

左右の鼠径部や、

会陰部（肛門と睾丸の間）、

肛門の周囲も一緒に

マッサージしてあげます。

睾丸周辺の血流は超大切です。

毎日大切に

ケアをしてあげてください。

睾丸周囲の病気の発見にも

つながります。

「なんかおかしいな？」と思ったら

泌尿器科を受診して下さいね。

まずは今夜から、

あなたの大事なタマタマさんを

モミモミしてあげてください。

セックスの際に、

ローションをたっぷりつけて

マッサージしてもらうのも

気っ持ち良いと思います。

精巣のケアは、

オナニー同様、

男のたしなみです☆